Wehen sind ein zentraler Bestandteil der Geburt eines Kindes. Sie sind körperliche Empfindungen, die durch das Zusammenziehen der Gebärmutter entstehen und helfen, das Baby durch den Geburtskanal zu bewegen. Aber wie fühlt sich das eigentlich an? Diese Frage beschäftigt viele werdende Mütter.
Was sind Wehen genau?
Wehen sind eine natürliche und notwendige Funktion des Körpers während der Geburt. Sie entstehen, wenn sich die Muskeln der Gebärmutter rhythmisch zusammenziehen und wieder entspannen. Dieser Prozess hilft dabei, den Gebärmutterhals zu erweitern und das Baby in die richtige Position für die Geburt zu bringen.
Unterschiedliche Arten von Wehen
Es gibt verschiedene Arten von Wehen, und jede wird unterschiedlich wahrgenommen:
Übungswehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen)
Diese Wehen sind gewissermaßen ein “Training” für den Körper. Sie treten oft schon Wochen vor der eigentlichen Geburt auf. Übungswehen fühlen sich meist wie ein leichtes Anspannen im Bauchbereich an, sind in der Regel schmerzfrei und unregelmäßig.
Eröffnungswehen
Diese Wehen sind der Beginn der aktiven Geburtsphase. Sie fühlen sich oft wie starke, regelmäßige Menstruationskrämpfe an und werden im Laufe der Zeit intensiver und häufiger.
Presswehen
In der letzten Phase der Geburt treten die Presswehen auf. Sie sind intensiv und können als ein starker Druck im Beckenbereich beschrieben werden, oft begleitet von dem natürlichen Reflex, mitzupressen.
Wie fühlen sich Wehen an?
Die Empfindung von Wehen kann von Frau zu Frau sehr unterschiedlich sein. Einige beschreiben sie als wellenartige, starke Krämpfe, die vom Rücken in den Unterbauch ziehen. Andere empfinden sie als konstanten, intensiven Druck. Wichtig zu wissen ist, dass Wehen ein natürlicher Prozess sind und jede Empfindung normal ist.
Individuelle Wahrnehmungen
Jede Frau erlebt Wehen anders. Faktoren wie Schmerztoleranz, Position des Babys und die eigene Psyche spielen eine Rolle dabei, wie Wehen wahrgenommen werden.
Unterstützung während der Wehen
Es gibt verschiedene Methoden, um mit den Schmerzen während der Wehen umzugehen. Dazu gehören Atemtechniken, Entspannungsübungen, Massagen oder auch medikamentöse Schmerzlinderung. Hebammen und Ärzte unterstützen hierbei individuell.
Zusammenfassung
Wehen sind ein natürlicher und wichtiger Bestandteil der Geburt. Sie können als starke Krämpfe oder intensiver Druck empfunden werden und sind von Frau zu Frau unterschiedlich. Wichtig ist, dass jede Empfindung normal ist und es viele Möglichkeiten gibt, die Schmerzen zu lindern.
